Hora de Evoluir

Provavelmente você já tenha ouvido falar sobre a necessidade de perdoar. Porem muitos de nós temos uma ideia errada do que é o perdão, achamos que perdoar é esquecer, apagar da nossa memoria aquela situação de dor causada por outra pessoa. E as vezes por não conseguirmos apagar tal memória, passamos   uma boa parte de nossa vida   sofrendo e carregando   a memoria traumática somada ao sentimento de incapacidade de esquecer. Vejam bem, quando alguém nos fere física e/ ou emocionalmente é formada em nossa mente uma memoria traumática,   e é impossível deleta-la a menos que você sofra um trauma físico que danifique células cerebrais, ainda sim, é mais fácil perder a vida do que apagar uma memória especifica. O perdão se trata de uma atitude consciente onde se visa dar paz a si próprio e não obrigatoriamente voltar a conviver com nosso agressor como se nada houvesse acontecido. Quando desejamos voltar a ter uma boa convivência com aquela pessoa, devemos construir uma nova memória

   Já pensou como seria  acordar hoje somente com aquilo que você agradeceu ontem?  E se eu te dissesse que atraímos o que agradecemos, ou, em contrapartida, atraímos aquilo que reclamamos? Muitas pessoas são céticas quanto a   esse assunto, acreditam que “somos nós mesmos que construímos nossa realidade e pouco importa agradecer ou reclamar”, mas eu afirmo com total certeza, NÓS CONSTRUÍMOS NOSSA REALIDADE DE VIDA, POR MEIO DE AÇÕES, MAS TAMBÉM COM PALAVRAS, E PENSAMENTOS! Se deseja   ser bem sucedido mo nitore as palavras que saem de sua boca assim como  os pensamentos que inundam sua mente. Grande parte das vezes nossas ações são meros reflexos das nossas palavras e pensamentos. Muitas pessoas acham que o habito de agradecer esta ligado a uma religião ou crença religiosa, no entanto, se você não crê em Deus, ou em um ser Divino, pode simplesmente agradecer. E por que agradecer? Qual poder existe na gratidão? Então, de forma pratica,   quando você agradece por algo, você ag

Muitas pessoas acham que autoestima   tem a ver somente com a imagem física,   com o gostar do próprio corpo e seu rosto. No entanto, autoestima também é gostar de suas características psicológicas. Muitos de nós se tortura por ter timidez, por não ter uma inteligência tão apurada, alguns se martirizam por erros do passado. Já vi muitas pessoas se odiando por amarem quem não as merecia. Há poucos dias ao ler o livro “Manual dos Jovens estressados” do psiquiatra e escritor Augusto Cury, me deparei com um dado alarmante: apenas 3% das mulheres se veem realmente belas em muitas sociedades modernas. Isso é assustador! Parece que o conceito que beleza tornou-se algo inalcançável. Porém, na minha humilde opinião todo esse dilema de ser ou não ser “belo” vem de uma fraqueza psicológica, as pessoas não querem atingir sua melhor forma, querem torna-se outra pessoa! Acontece que nada pode   mudar a essência   de algo criado pela natureza, observe a madeira, podemos mudar a forma dela, escu

   Muitas pessoas chegam até mim e dizem “Ah Sidimara, eu leio seus textos, vejo vídeos incentivadores, mas nada funciona comigo, eu simplesmente não consigo me motivar”.    Quando me dizem isso, costumo expor para elas as seguintes situações:  “Ontem li um livro de educação financeira, sim, li um livro inteiro em um só dia, acredita que quando terminei a leitura eu continuava pobre?”    “E nem te conto o que me aconteceu na semana passada, assisti uma aula maravilhosa sobre treinamento muscular, fui um dia pra academia e fiz um treino de glúteos incrível, e quando cheguei em casa meu bumbum não tinha crescido”.    Eu exponho para elas essas situações obvias, para que elas entendam na pratica que o conhecimento teórico não serve de nada sem a pratica, e a pratica também é inútil sem a constância, ou seja para atingir um objetivo   é necessário   conhecimento, pratica e constância.   Se qualquer desses ingredientes faltar não dará certo. Por meio de meus textos e vídeos vocês vã